9.5 km | 01:04:21 | 06:45/km日期: 2022-11-17 16:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'55" / 06'39" / 06'49" / 07'06" / 07'12" / 07'02" / 06'55" / 06'43" / 06'16" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.16 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12390.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'39" | 00:13'34" |
| 3 | 06'49" | 00:20'23" |
| 4 | 07'06" | 00:27'29" |
| 5 | 07'12" | 00:34'41" |
| 6 | 07'02" | 00:41'43" |
| 7 | 06'55" | 00:48'38" |
| 8 | 06'43" | 00:55'21" |
| 9 | 06'16" | 01:01'37" |
| 9.5 | 05'09" | 01:04'21" |
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