13.0 km | 01:09:00 | 05:18/km日期: 2022-11-20 16:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'21" / 05'08" / 05'00" / 04'45" / 05'00" / 06'01" / 04'54" / 05'50" / 06'43" / 06'08" / 05'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 10776 / 10776 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 2226 / 13003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'21" | 00:16'40" |
| 4 | 05'08" | 00:21'48" |
| 5 | 05'00" | 00:26'48" |
| 6 | 04'45" | 00:31'33" |
| 7 | 05'00" | 00:36'33" |
| 8 | 06'01" | 00:42'34" |
| 9 | 04'54" | 00:47'28" |
| 10 | 05'50" | 00:53'18" |
| 11 | 06'43" | 01:00'01" |
| 12 | 06'08" | 01:06'09" |
| 13 | 05'20" | 01:11'29" |
| 13.0 | 05'21" | 01:11'30" |
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