Meow Chen 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Meow Chen 澎湖
ID 72958

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4.7 km | 00:33:13 | 07:01/km

日期: 2022-11-20 17:48 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'39" / 06'58" / 06'51" / 06'38" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34" (+00'56")

996 / 996

2

06'57"

(14'30")

06'56" (+00'18")

1000 / 1996

3

06'58"

(21'28")

06'52" (+00'14")

1013 / 3010

4

06'38"

(28'06")

06'38"

997 / 4007

5

04'55"

(33'01")

06'49" (+00'11")

721 / 4729

11月累積里程 : 42.21 km

SKECHERS GO RUN 092 累積 : 203.0 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'58"	00:14'37"
3	06'51"	00:21'28"
4	06'38"	00:28'06"
4.7	06'44"	00:33'01"

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