蔡緯程 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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6.1 km | 00:37:01 | 06:06/km

日期: 2022-11-22 19:53 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 06'41" / 06'09" / 05'37" / 06'53" / 05'25" / 05'46" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.98 km

brooks ghost 14 累積 : 918.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'09"	00:12'50"
3	05'37"	00:18'27"
4	06'53"	00:25'20"
5	05'25"	00:30'45"
6	05'46"	00:36'31"
6.1	04'56"	00:37'03"

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