5.8 km | 00:40:09 | 06:57/km日期: 2022-11-21 18:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 07'03" / 07'02" / 06'51" / 06'59" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'02") | 770 / 5770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.30 km 
adidas supernova 累積 :
249.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'03" | 00:14'00" |
| 3 | 07'02" | 00:21'02" |
| 4 | 06'51" | 00:27'53" |
| 5 | 06'59" | 00:34'52" |
| 5.8 | 06'51" | 00:40'09" |
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