唐志清 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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10.0 km | 01:11:23 | 07:07/km

日期: 2013-10-08 16:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 06'22" / 06'11" / 06'49" / 06'50" / 07'21" / 07'20" / 07'39" / 07'31" / 07'29" / 07'31" / 30'18" /

10月累積里程 : 117.68 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'11"	00:12'33"
3	06'49"	00:19'22"
4	06'50"	00:26'12"
5	07'21"	00:33'33"
6	07'20"	00:40'53"
7	07'39"	00:48'32"
8	07'31"	00:56'03"
9	07'29"	01:03'32"
10	07'31"	01:11'03"
10.1	06'30"	01:11'23"

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