10.6 km | 01:05:25 | 06:08/km日期: 2022-11-22 17:39 - 平均心率: 183 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'46" / 06'16" / 06'07" / 06'04" / 06'04" / 07'06" / 06'14" / 05'41" / 05'36" / 05'28" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 340.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'16" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 06'04" | 00:25'13" |
| 5 | 06'04" | 00:31'17" |
| 6 | 07'06" | 00:38'23" |
| 7 | 06'14" | 00:44'37" |
| 8 | 05'41" | 00:50'18" |
| 9 | 05'36" | 00:55'54" |
| 10 | 05'28" | 01:01'22" |
| 10.6 | 06'16" | 01:05'25" |
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