6.0 km | 00:38:58 | 06:28/km日期: 2022-11-27 08:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'35" / 05'55" / 06'07" / 06'30" / 06'49" / 06'55" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'31") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 14.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'55" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 06'30" | 00:25'07" |
| 5 | 06'49" | 00:31'56" |
| 6 | 06'55" | 00:38'51" |
| 6.0 | 13'28" | 00:39'06" |
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