洲淡定 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

洲淡定高雄
ID 9059

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5.2 km | 00:29:26 | 05:38/km

日期: 2015-10-29 21:22 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'38" / 05'38" / 05'43" / 05'39" / 05'32" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'12"

(28'12")

05'37"

5006 / 5006

2

01'14"

(29'26")

05'37"

218 / 5225

10月累積里程 : 56.25 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 1339.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

彥霖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'38"	00:11'16"
3	05'43"	00:16'59"
4	05'39"	00:22'38"
5	05'32"	00:28'10"
5.2	05'55"	00:29'26"

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