SongTW 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
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7.7 km | 00:56:18 | 07:16/km

日期: 2013-06-27 22:46 - 地點: 圓山 + 大直 - 天氣: 好極了 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'15" / 09'07" / 05'53" / 06'31" / 07'41" / 07'41" / 07'48" / 07'12" /

6月累積里程 : 192.88 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1103.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ching-wen Fu, 洪榮堅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	09'07"	00:15'22"
3	05'53"	00:21'15"
4	06'31"	00:27'46"
5	07'41"	00:35'27"
6	07'41"	00:43'08"
7	07'48"	00:50'56"
7.7	07'12"	00:56'18"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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