7.1 km | 00:48:23 | 06:47/km日期: 2022-12-02 17:33 - 地點: 巷弄🌌 - 天氣: 微冷🌿🌿 - 平均心率: 146 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'32" / 06'45" / 06'45" / 06'42" / 06'51" / 07'08" / 06'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.22 km 
ZEPRO Z-TECH 累積 :
954.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'45" | 00:13'17" |
| 3 | 06'45" | 00:20'02" |
| 4 | 06'42" | 00:26'44" |
| 5 | 06'51" | 00:33'35" |
| 6 | 07'08" | 00:40'43" |
| 7 | 06'57" | 00:47'40" |
| 7.1 | 06'15" | 00:48'25" |
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