6.0 km | 00:41:13 | 06:51/km日期: 2022-12-07 19:59 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'45" / 06'52" / 06'53" / 06'50" / 07'07" / 06'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 06'53" | 00:20'30" |
| 4 | 06'50" | 00:27'20" |
| 5 | 07'07" | 00:34'27" |
| 6 | 06'44" | 00:41'11" |
| 6.0 | 05'01" | 00:41'13" |
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