Wei-Ting Chen 2022/12/18 訓練日誌

Wei-Ting Chen 新北市
ID 527552

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Wei-Ting Chen

恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:07:38 | 06:02/km | 第1半馬

2022 臺北馬拉松

官方成績
日期	2022-12-18
成績	02:07:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'17")

00:34'17" (+07'07")

01:02'17" (+04'48")

10 km

(01:02'17")

00:28'00" (+00'50")

15 km

(01:32'36")

00:30'19" (+03'09")

00:57'29"

20 km

(01:59'46")

00:27'10"

Finish

(02:07:38)

日期: 2022-12-18 06:49 - 地點: 台北市政府廣場 - 天氣: 陰晴天 - 卡路里: 1056 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 9°C - 濕度: 52%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'25"

(07'25")

07'22" (+02'40")

1004 / 1004

06'17"

(13'42")

06'14" (+01'32")

1007 / 2011

06'27"

(20'09")

06'30" (+01'48")

989 / 3001

06'34"

(26'43")

06'32" (+01'50")

1003 / 4005

07'34"

(34'17")

07'30" (+02'48")

1006 / 5011

展開計圈分析

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賽後評分: 貼心訊息很棒
給 5 星

12月累積里程 : 42.81 km

asics GEL-CONTEND 7 累積 : 218.9 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 1 year ago

姜承昌說推

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姜承昌請問你第13公里是怎麼了

2022-12-20 12:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'17"	00:13'42"
3	06'27"	00:20'09"
4	06'34"	00:26'43"
5	07'34"	00:34'17"
6	05'43"	00:40'00"
7	07'13"	00:47'13"
8	04'55"	00:52'08"
9	04'44"	00:56'52"
10	05'25"	01:02'17"
11	05'06"	01:07'23"
12	05'18"	01:12'41"
13	09'12"	01:21'53"
14	04'44"	01:26'37"
15	05'59"	01:32'36"
16	05'03"	01:37'39"
17	05'12"	01:42'51"
18	05'34"	01:48'25"
19	06'00"	01:54'25"
20	05'21"	01:59'46"
21	05'33"	02:05'19"
21.4	05'11"	02:07'19"