5.9 km | 00:35:11 | 05:59/km日期: 2022-12-04 05:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 05'14" / 05'03" / 05'26" / 05'34" / 05'37" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+04'24") | 867 / 5867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 05'26" | 00:15'43" |
| 4 | 05'34" | 00:21'17" |
| 5 | 05'37" | 00:26'54" |
| 5.9 | 09'18" | 00:34'59" |
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