顏世豪 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

顏世豪台中
ID 718833

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7.0 km | 00:54:30 | 07:45/km

日期: 2022-12-07 23:30 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 08'06" / 07'44" / 07'55" / 07'34" / 07'18" / 07'35" / 07'58" / 16'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 81.40 km

NEW BLANCE 越野跑鞋累積 : 144.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'44"	00:15'50"
3	07'55"	00:23'45"
4	07'34"	00:31'19"
5	07'18"	00:38'37"
6	07'35"	00:46'12"
7	07'58"	00:54'10"
7.0	15'21"	00:54'30"

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