2.4 km | 00:34:16 | 14:06/km日期: 2022-12-05 07:51 - 地點: 安平 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 69 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 16'42" / 20'11" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" | 500 / 500 |
| 2 | | 14'07" (+01'30") | 500 / 1000 |
| 3 | | 15'50" (+03'13") | 500 / 1500 |
| 4 | | 13'45" (+01'08") | 500 / 2000 |
| 5 | | 14'13" (+01'36") | 428 / 2428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'42" | 00:16'42" |
| 2 | 20'11" | 00:36'53" |
| 2.4 | 14'14" | 00:42'59" |
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