6.3 km | 00:40:04 | 06:23/km日期: 2022-12-05 17:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'47" / 06'30" / 06'21" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'03") | 272 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'30" | 00:13'17" |
| 3 | 06'21" | 00:19'38" |
| 4 | 06'16" | 00:25'54" |
| 5 | 06'20" | 00:32'14" |
| 6 | 06'12" | 00:38'26" |
| 6.3 | 06'18" | 00:40'09" |
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