13.3 km | 01:16:57 | 05:48/km日期: 2022-12-07 19:51 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'01" / 06'01" / 05'23" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'35" / 05'40" / 05'48" / 05'46" / 05'33" / 05'42" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
280.21 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'01" | 00:12'39" |
| 3 | 06'01" | 00:18'40" |
| 4 | 05'23" | 00:24'03" |
| 5 | 05'45" | 00:29'48" |
| 6 | 05'46" | 00:35'34" |
| 7 | 05'46" | 00:41'20" |
| 8 | 05'35" | 00:46'55" |
| 9 | 05'40" | 00:52'35" |
| 10 | 05'48" | 00:58'23" |
| 11 | 05'46" | 01:04'09" |
| 12 | 05'33" | 01:09'42" |
| 13 | 05'42" | 01:15'24" |
| 13.3 | 05'53" | 01:16'57" |
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