6.0 km | 00:29:04 | 04:49/km日期: 2015-11-05 15:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 4892 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 04'38" / 04'50" / 04'41" / 05'16" / 05'05" / 04'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'08") | 1008 / 1008 | 170 / 127 |
| 2 | | 04'49" (+00'22") | 1001 / 2009 | 169 / 122 |
| 3 | | 04'41" (+00'14") | 1010 / 3020 | 170 / 125 |
| 4 | | 05'12" (+00'45") | 1001 / 4021 | 164 / 116 |
| 5 | | 05'04" (+00'37") | 1002 / 5024 | 165 / 119 |
| 6 | | 04'27" | 1010 / 6034 | 171 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.72 km 
asics GEL-KAYANO19(2E) 累積 :
1840.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'50" | 00:09'28" |
| 3 | 04'41" | 00:14'09" |
| 4 | 05'16" | 00:19'25" |
| 5 | 05'05" | 00:24'30" |
| 6 | 04'27" | 00:28'57" |
| 6.0 | 05'41" | 00:29'04" |
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