10.7 km | 01:22:16 | 07:41/km日期: 2022-12-05 17:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 05'53" / 05'58" / 05'54" / 08'13" / 09'47" / 07'32" / 09'08" / 09'29" / 07'35" / 09'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'54" | 00:24'01" |
| 5 | 08'13" | 00:32'14" |
| 6 | 09'47" | 00:42'01" |
| 7 | 07'32" | 00:49'33" |
| 8 | 09'08" | 00:58'41" |
| 9 | 09'29" | 01:08'10" |
| 10 | 07'35" | 01:15'45" |
| 10.7 | 09'25" | 01:22'16" |
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