6.7 km | 00:42:26 | 06:20/km日期: 2022-12-08 18:27 - 地點: 青潭去大崎腳 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 136 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 06'14" / 05'53" / 06'38" / 06'36" / 06'03" / 06'08" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'07") | 697 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.61 km 
ADIDAS TENIS ADIZER BOSTON 6 累積 :
86.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 06'38" | 00:18'45" |
| 4 | 06'36" | 00:25'21" |
| 5 | 06'03" | 00:31'24" |
| 6 | 06'08" | 00:37'32" |
| 6.7 | 07'01" | 00:42'26" |
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