7.0 km | 00:41:00 | 05:49/km日期: 2022-12-07 19:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'59" / 05'49" / 05'43" / 05'57" / 05'41" / 05'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
185.99 km 
母鱷 勁速鞋 累積 :
642.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'43" | 00:23'34" |
| 5 | 05'57" | 00:29'31" |
| 6 | 05'41" | 00:35'12" |
| 7 | 05'38" | 00:40'50" |
| 7.0 | 05'15" | 00:41'01" |
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