5.1 km | 01:06:13 | 13:05/km日期: 2022-12-06 18:39 - 天氣: 雨 - 平均心率: 107 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'27" / 11'57" / 11'42" / 21'00" / 11'45" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'56" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'59" (+11'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
256.22 km 
王震添 赤腳 累積 :
3065.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 11'57" | 00:21'24" |
| 3 | 11'42" | 00:33'06" |
| 4 | 21'00" | 00:54'06" |
| 5 | 11'45" | 01:05'51" |
| 5.1 | 06'20" | 01:06'13" |
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