10.1 km | 01:03:23 | 06:17/km日期: 2013-07-02 19:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 06'20" / 06'45" / 06'37" / 06'46" / 05'48" / 05'20" / 06'00" / 06'17" / 06'17" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'20" | 00:12'59" |
| 3 | 06'45" | 00:19'44" |
| 4 | 06'37" | 00:26'21" |
| 5 | 06'46" | 00:33'07" |
| 6 | 05'48" | 00:38'55" |
| 7 | 05'20" | 00:44'15" |
| 8 | 06'00" | 00:50'15" |
| 9 | 06'17" | 00:56'32" |
| 10 | 06'17" | 01:02'49" |
| 10.1 | 06'38" | 01:03'23" |
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