14.0 km | 01:18:08 | 05:34/km日期: 2022-12-06 17:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 05'36" / 05'37" / 05'28" / 05'43" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'10" / 05'18" / 05'13" / 05'56" / 05'34" / 05'35" / 01'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'36" | 00:11'49" |
| 3 | 05'37" | 00:17'26" |
| 4 | 05'28" | 00:22'54" |
| 5 | 05'43" | 00:28'37" |
| 6 | 05'36" | 00:34'13" |
| 7 | 05'33" | 00:39'46" |
| 8 | 05'35" | 00:45'21" |
| 9 | 05'10" | 00:50'31" |
| 10 | 05'18" | 00:55'49" |
| 11 | 05'13" | 01:01'02" |
| 12 | 05'56" | 01:06'58" |
| 13 | 05'34" | 01:12'32" |
| 14 | 05'35" | 01:18'07" |
| 14.0 | 01'08" | 01:18'08" |
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