5.0 km | 01:19:15 | 15:51/km日期: 2022-12-07 20:18 - 平均心率: 94 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 12'51" / 15'27" / 23'43" / 14'17" / 12'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'26" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'43" (+10'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 185.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 15'27" | 00:28'18" |
| 3 | 23'43" | 00:52'01" |
| 4 | 14'17" | 01:06'18" |
| 5 | 12'56" | 01:19'14" |
| 5.0 | 17'00" | 01:19'15" |
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