6.4 km | 00:40:54 | 06:24/km日期: 2022-12-08 05:31 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 08'04" / 06'06" / 06'04" / 09'58" / 05'52" / 05'40" / 09'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.48 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'06" | 00:14'10" |
| 3 | 06'04" | 00:20'14" |
| 4 | 09'58" | 00:30'12" |
| 5 | 05'52" | 00:36'04" |
| 6 | 05'40" | 00:41'44" |
| 6.4 | 09'08" | 00:45'12" |
ricky tseng 說推
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