蝸 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

蝸台南
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2.5 km | 00:26:02 | 10:12/km

日期: 2022-12-07 15:35 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 09'50" / 08'54" / 12'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'47" (+00'52")

993 / 993

2

09'00"

(18'44")

08'55"

1008 / 2002

3

07'05"

(25'49")

13'02" (+04'07")

542 / 2545

12月累積里程 : 261.15 km

海藍 Y拖累積 : 4152.2 km

Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	08'54"	00:18'44"
2.5	12'59"	00:25'49"

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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