8.1 km | 00:46:30 | 05:46/km日期: 2022-12-19 16:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 04'59" / 05'41" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 05'57" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'03" (+00'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'22" (+07'07") | 8 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'41" | 00:10'40" |
| 3 | 05'52" | 00:16'32" |
| 4 | 05'50" | 00:22'22" |
| 5 | 05'55" | 00:28'17" |
| 6 | 05'50" | 00:34'07" |
| 7 | 05'55" | 00:40'02" |
| 8 | 05'57" | 00:45'59" |
| 8.1 | 09'21" | 00:46'30" |
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