6.3 km | 00:58:16 | 09:14/km日期: 2022-12-08 06:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 12'41" / 10'12" / 08'28" / 08'12" / 07'42" / 08'09" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+01'59") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 10'12" | 00:22'53" |
| 3 | 08'28" | 00:31'21" |
| 4 | 08'12" | 00:39'33" |
| 5 | 07'42" | 00:47'15" |
| 6 | 08'09" | 00:55'24" |
| 6.3 | 09'38" | 00:58'18" |
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