6.1 km | 00:42:48 | 06:58/km日期: 2015-11-09 21:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 07'05" / 07'05" / 07'13" / 06'08" / 06'57" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'48") | 204 / 2204 |
| 4 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 3204 |
| 5 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 4204 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 5204 |
| 7 | | 07'11" (+01'05") | 934 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.40 km 
Mizuno Rider18 累積 :
558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'05" | 00:14'26" |
| 3 | 07'05" | 00:21'31" |
| 4 | 07'13" | 00:28'44" |
| 5 | 06'08" | 00:34'52" |
| 6 | 06'57" | 00:41'49" |
| 6.1 | 07'13" | 00:42'49" |
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