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Alan Walker
花蓮
ID 470968
28 位追隨者
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Alan Walker
49.0 km
|
02:16:46
|
21.5 km/h
日期:
2022-12-10 12:01
-
總爬升:
150 m
-
卡路里:
748 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
22.36 (-25.01)
988 / 988
2
01'46"
(04'26")
34.29 (-13.08)
1007 / 1996
3
01'20"
(05'46")
47.37
1048 / 3045
4
01'18"
(07'04")
46.75 (-0.62)
1000 / 4045
5
01'23"
(08'27")
43.90 (-3.47)
1002 / 5048
展開計圈分析
6
01'17"
(09'44")
46.75 (-0.62)
998 / 6046
7
01'44"
(11'28")
35.29 (-12.07)
1013 / 7060
8
08'49"
(20'17")
6.88 (-40.49)
1010 / 8071
9
03'17"
(23'34")
18.37 (-29.00)
1002 / 9074
10
02'33"
(26'07")
23.38 (-23.99)
991 / 10065
11
02'20"
(28'27")
25.90 (-21.47)
1000 / 11066
12
02'09"
(30'36")
28.35 (-19.02)
1013 / 12080
13
01'40"
(32'16")
35.64 (-11.72)
988 / 13068
14
01'59"
(34'15")
30.51 (-16.86)
1004 / 14073
15
02'49"
(37'04")
22.09 (-25.28)
1034 / 15107
16
02'45"
(39'49")
21.95 (-25.42)
1002 / 16110
17
02'20"
(42'09")
25.53 (-21.84)
991 / 17101
18
02'15"
(44'24")
27.07 (-20.30)
1007 / 18109
19
02'05"
(46'29")
31.03 (-16.33)
1073 / 19182
20
02'04"
(48'33")
29.51 (-17.86)
1008 / 20191
21
03'09"
(51'42")
19.25 (-28.12)
1008 / 21200
22
03'30"
(55'12")
17.14 (-30.23)
996 / 22196
23
02'47"
(57'59")
21.82 (-25.55)
1007 / 23204
24
05'44"
(01:03'43")
10.68 (-36.69)
1018 / 24223
25
03'03"
(01:06'46")
19.57 (-27.80)
994 / 25217
26
02'18"
(01:09'04")
26.47 (-20.90)
1009 / 26227
27
02'18"
(01:11'22")
26.47 (-20.90)
1014 / 27241
28
03'05"
(01:14'27")
19.67 (-27.70)
1005 / 28246
29
02'36"
(01:17'03")
23.08 (-24.29)
997 / 29243
30
02'42"
(01:19'45")
22.64 (-24.73)
1015 / 30259
31
03'28"
(01:23'13")
17.56 (-29.81)
1013 / 31272
32
03'09"
(01:26'22")
19.25 (-28.12)
1007 / 32279
33
03'36"
(01:29'58")
16.59 (-30.78)
992 / 33272
34
03'22"
(01:33'20")
18.18 (-29.19)
1017 / 34289
35
03'08"
(01:36'28")
19.15 (-28.22)
996 / 35286
36
04'15"
(01:40'43")
14.23 (-33.14)
1007 / 36294
37
02'24"
(01:43'07")
25.35 (-22.02)
1011 / 37306
38
02'41"
(01:45'48")
22.36 (-25.01)
998 / 38304
39
02'31"
(01:48'19")
24.16 (-23.21)
1009 / 39314
40
03'12"
(01:51'31")
18.95 (-28.42)
1005 / 40319
41
02'45"
(01:54'16")
21.95 (-25.42)
1003 / 41323
42
02'30"
(01:56'46")
24.00 (-23.37)
997 / 42321
43
02'34"
(01:59'20")
23.53 (-23.84)
1004 / 43326
44
02'38"
(02:01'58")
23.68 (-23.68)
1035 / 44362
45
03'17"
(02:05'15")
18.27 (-29.09)
997 / 45359
46
02'49"
(02:08'04")
21.56 (-25.81)
1009 / 46369
47
02'55"
(02:10'59")
20.93 (-26.44)
1011 / 47380
48
03'00"
(02:13'59")
20.34 (-27.03)
1012 / 48393
49
02'20"
(02:16'19")
26.09 (-21.28)
1010 / 49403
勇闖南橫公路
12月累積里程 :
81.53 km
Android - OPPO CPH2371 上傳
| 2 years ago
魏宏成
,
金賀菈
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
-5.7 %
2
34.0
-4.0 %
3
48.0
-8.9 %
4
46.8
-7.2 %
5
42.4
-5.4 %
6
46.8
-6.2 %
7
36.0
-4.2 %
8
6.8
-6.7 %
9
18.8
5.4 %
10
22.2
-8.2 %
11
26.5
-2.8 %
12
27.9
-2.0 %
13
35.3
-4.1 %
14
30.8
-3.1 %
15
23.5
2.5 %
16
20.3
-3.0 %
17
25.9
-3.8 %
18
26.5
-2.4 %
19
31.3
-1.8 %
20
29.0
-2.0 %
21
20.3
-3.7 %
22
17.3
2.5 %
23
22.0
-2.0 %
24
20.2
-2.4 %
25
10.0
2.2 %
26
28.1
-2.4 %
27
26.3
-4.4 %
28
19.9
2.2 %
29
21.4
-1.6 %
30
25.5
-2.2 %
31
17.6
1.6 %
32
18.8
-3.4 %
33
16.8
1.7 %
34
16.6
2.5 %
35
21.3
-1.9 %
36
15.8
1.8 %
37
18.1
-3.6 %
38
25.4
-3.1 %
39
23.2
-2.5 %
40
21.7
-1.7 %
41
18.8
-3.3 %
42
24.7
-0.8 %
43
23.4
-1.4 %
44
23.1
-1.1 %
45
21.4
1.6 %
46
19.9
2.8 %
47
20.3
-1.7 %
48
18.1
-1.3 %
49
28.1
-1.9 %
49.2
13.9
2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
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13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
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上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
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2.7 km
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00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
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04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:46
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04:55/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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00:52:00
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05:08/km
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