Millson Miao 2015/11/05 訓練日誌

Millson Miao 新竹
ID 189620

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Millson Miao

10.1 km | 00:48:56 | 04:51/km

日期: 2015-11-05 19:23 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'20" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'52" / 04'49" / 04'52" / 04'51" / 04'48" / 07'39" /

11月累積里程 : 257.76 km

Mizuno Rider18 累積 : 1309.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Faber Yang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'44"	00:10'04"
3	04'44"	00:14'48"
4	04'44"	00:19'32"
5	04'44"	00:24'16"
6	04'52"	00:29'08"
7	04'49"	00:33'57"
8	04'52"	00:38'49"
9	04'51"	00:43'40"
10	04'48"	00:48'28"
10.1	07'38"	00:48'56"

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