3.5 km | 00:56:43 | 16:06/km日期: 2022-12-10 19:16 - 平均心率: 100 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 5942 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 15'03" / 14'02" / 19'57" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'06" (+00'48") | 1000 / 1000 | 108 / 60 |
| 2 | | 14'18" | 1000 / 2000 | 114 / 60 |
| 3 | | 20'03" (+05'45") | 1000 / 3000 | 91 / 54 |
| 4 | | 13'51" | 521 / 3522 | 112 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
150.45 km 
迪卡儂 JF 500.1(白） 累積 :
1075.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 14'02" | 00:29'05" |
| 3 | 19'57" | 00:49'02" |
| 3.5 | 14'42" | 00:56'43" |
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