Frank Wen 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Wen 新竹
ID 43599

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13.0 km | 01:37:34 | 07:30/km

福爾摩沙風華錄柿紅心動馬拉松

官方成績
日期	2015-11-07
成績	01:37:34
總名次	56 / 330
分組名次	47 / 167
平均速度	07:30/km

日期: 2015-11-07 07:01 - 總爬升: 268 m - 地點: 柿紅心動馬 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'33" (+04'28")

993 / 993

2

06'37"

(16'07")

06'35" (+01'30")

1002 / 1996

3

07'31"

(23'38")

07'29" (+02'24")

1004 / 3000

4

07'42"

(31'20")

07'40" (+02'35")

1002 / 4003

5

12'54"

(44'14")

12'54" (+07'49")

999 / 5002

展開計圈分析

新竹

Frank Wen

·

賽前宣言: go

11月累積里程 : 144.76 km

Reebok v600160 累積 : 206.7 km

Android - HTC HTC Wildfire S A510e 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 高文彬（竹瘋）和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	06'37"	00:16'12"
3	07'26"	00:23'38"
4	07'42"	00:31'20"
5	12'54"	00:44'14"
6	08'05"	00:52'19"
7	06'47"	00:59'06"
8	05'51"	01:04'57"
9	05'55"	01:10'52"
10	06'20"	01:17'12"
11	05'25"	01:22'37"
12	05'19"	01:27'56"
13	05'04"	01:33'00"
13.6	05'55"	01:36'51"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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