Che Chung Ho 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Che Chung Ho 高雄
ID 293099

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5.3 km | 01:11:28 | 13:27/km

日期: 2023-02-12 18:22 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 13'18" / 12'36" / 10'24" / 12'50" / 12'07" / 28'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'10" (+02'52")

998 / 998

2

12'39"

(25'48")

12'44" (+02'26")

992 / 1990

3

10'18"

(36'06")

10'18"

999 / 2989

4

12'51"

(48'57")

12'48" (+02'30")

1002 / 3992

5

12'18"

(01:01'15")

12'12" (+01'54")

1007 / 5000

6

08'56"

(01:10'11")

29'10" (+18'52")

306 / 5306

2月累積里程 : 15.76 km

MIZUNO SPARK 6 K1GA210402 累積 : 284.0 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 1 year ago

Chia Ming Yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	12'36"	00:25'54"
3	10'24"	00:36'18"
4	12'50"	00:49'08"
5	12'07"	01:01'15"
5.3	29'08"	01:10'11"

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