陳璜璋 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳璜璋台中
ID 524466

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8.0 km | 01:01:35 | 07:40/km

日期: 2022-12-25 10:18 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 36%

Pace: 07'12" / 07'13" / 07'38" / 07'37" / 07'54" / 08'10" / 07'53" / 07'53" / 05'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈和陳璜璋說推

·

金賀菈早安聖誕節快樂🎅🧑‍🎄
🎄🎁🎄🎁🎄🎁
有富有貴♦️有滋有味♦️有安有康
❤️🧡💛💚💙💜
㊗️福您聖誕快樂在新的一年裡有甜有蜜

2022-12-25 11:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'13"	00:14'25"
3	07'38"	00:22'03"
4	07'37"	00:29'40"
5	07'54"	00:37'34"
6	08'10"	00:45'44"
7	07'53"	00:53'37"
8	07'53"	01:01'30"
8.0	06'19"	01:01'37"

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