10.1 km | 01:07:57 | 06:43/km日期: 2022-12-12 17:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 11'07" / 06'30" / 07'47" / 06'14" / 06'05" / 05'55" / 05'37" / 05'16" / 06'02" / 06'05" / 13'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 06'30" | 00:17'37" |
| 3 | 07'47" | 00:25'24" |
| 4 | 06'14" | 00:31'38" |
| 5 | 06'05" | 00:37'43" |
| 6 | 05'55" | 00:43'38" |
| 7 | 05'37" | 00:49'15" |
| 8 | 05'16" | 00:54'31" |
| 9 | 06'02" | 01:00'33" |
| 10 | 06'05" | 01:06'38" |
| 10.1 | 13'07" | 01:07'57" |
留言 
