6.4 km | 01:26:32 | 13:33/km日期: 2022-12-14 15:49 - 平均心率: 78 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 13'53" / 13'22" / 13'24" / 12'20" / 12'21" / 15'44" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'43" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'26" (+02'07") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 13'22" | 00:27'15" |
| 3 | 13'24" | 00:40'39" |
| 4 | 12'20" | 00:52'59" |
| 5 | 12'21" | 01:05'20" |
| 6 | 15'44" | 01:21'04" |
| 6.4 | 14'26" | 01:26'34" |
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