< 上一篇 | 下一篇 > |
7.1 km | 01:18:18 | 11:01/km 日期: 2015-11-08 14:35 - 總爬升: 271 m - 地點: 石碇楓子林 - 天氣: 晴 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% Pace: 12'22" / 17'33" / 08'06" / 14'50" / 14'17" / 06'20" / 04'22" / 04'51" / 新北捷兔越野路線,因為跑鞋昨天洗未乾,今天只好穿國軍白豹跑!!早上先跟兔子灑麵粉場勘,下午再跑一次,有些土路很滑,而旁邊就是陡峭林地,稍有不小心就會至少跌幾十公尺,而且不少坍塌的樹幹,頭撞到一次,另外本來有溯溪路線,但兔子因為考量有小孩子且天現在天色很早就昏暗了,所以只有過一處溪流,好不過癮。 11月累積里程 : 202.08 km XT 上傳 | 9 years ago
|