4.1 km | 00:24:02 | 05:50/km日期: 2022-12-15 20:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4194 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'49" / 05'59" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 2002 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1002 / 3005 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'02" (+00'24") | 1001 / 4007 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 104 / 4111 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'49" | 00:17'05" |
| 4 | 05'59" | 00:23'04" |
| 4.1 | 08'37" | 00:24'02" |
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