13.4 km | 01:32:17 | 06:53/km日期: 2022-12-14 18:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'48" / 06'32" / 06'40" / 06'45" / 06'51" / 06'47" / 06'44" / 06'33" / 10'21" / 05'56" / 05'44" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.50 km 
NB new balance fuelCell PRlSM 累積 :
749.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 06'48" | 00:21'04" |
| 4 | 06'32" | 00:27'36" |
| 5 | 06'40" | 00:34'16" |
| 6 | 06'45" | 00:41'01" |
| 7 | 06'51" | 00:47'52" |
| 8 | 06'47" | 00:54'39" |
| 9 | 06'44" | 01:01'23" |
| 10 | 06'33" | 01:07'56" |
| 11 | 10'21" | 01:18'17" |
| 12 | 05'56" | 01:24'13" |
| 13 | 05'44" | 01:29'57" |
| 13.4 | 05'50" | 01:32'17" |
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