8.2 km | 00:44:37 | 05:28/km日期: 2022-12-16 06:32 - 地點: 甲仙 - 平均心率: 146 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'06" / 06'24" / 06'12" / 06'43" / 07'44" / 08'11" / 05'58" / 04'54" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
162.98 km 
ASICS EvoRide Tokyo 累積 :
984.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 06'24" | 00:11'30" |
| 3 | 06'12" | 00:17'42" |
| 4 | 06'43" | 00:24'25" |
| 5 | 07'44" | 00:32'09" |
| 6 | 08'11" | 00:40'20" |
| 7 | 05'58" | 00:46'18" |
| 8 | 04'54" | 00:51'12" |
| 8.1 | 03'33" | 00:51'43" |
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