6.0 km | 00:39:04 | 06:28/km日期: 2022-12-18 16:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 06'30" / 06'04" / 06'23" / 06'22" / 06'27" / 07'05" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'31") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'04" | 00:12'34" |
| 3 | 06'23" | 00:18'57" |
| 4 | 06'22" | 00:25'19" |
| 5 | 06'27" | 00:31'46" |
| 6 | 07'05" | 00:38'51" |
| 6.0 | 07'48" | 00:39'05" |
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