宏陽蔡 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.7 km | 00:47:56 | 06:11/km

日期: 2015-11-09 17:51 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'56" / 06'32" / 06'16" / 06'08" / 06'04" / 05'52" / 06'04" / 05'32" /

11月累積里程 : 215.29 km

ㄚ拖(黃) 第一代累積 : 623.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

EHUA, 洄瀾揪ㄞ走和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'32"	00:13'28"
3	06'16"	00:19'44"
4	06'08"	00:25'52"
5	06'04"	00:31'56"
6	05'52"	00:37'48"
7	06'04"	00:43'52"
7.7	05'32"	00:47'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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