7.1 km | 00:45:26 | 06:26/km日期: 2022-12-31 17:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 00'41" / 06'37" / 06'39" / 06'56" / 06'18" / 06'10" / 06'51" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'05") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 06'37" | 00:07'18" |
| 3 | 06'39" | 00:13'57" |
| 4 | 06'56" | 00:20'53" |
| 5 | 06'18" | 00:27'11" |
| 6 | 06'10" | 00:33'21" |
| 7 | 06'51" | 00:40'12" |
| 7.1 | 07'04" | 00:40'37" |
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