6.0 km | 00:41:40 | 06:55/km日期: 2015-11-09 06:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'41" / 07'23" / 06'54" / 06'37" / 06'24" / 07'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.99 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE mizuno wave laser 2 累積 :
562.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'23" | 00:14'04" |
| 3 | 06'54" | 00:20'58" |
| 4 | 06'37" | 00:27'35" |
| 5 | 06'24" | 00:33'59" |
| 6 | 07'39" | 00:41'38" |
| 6.0 | 05'25" | 00:41'41" |
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