藍田 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

藍田新竹
ID 1103

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2.3 km | 01:09:00 | 29:29/km

日期: 2015-11-08 12:32 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 534 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 438 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 28'00" / 27'58" / 38'20" /

新竹

藍田

·

11月累積里程 : 244.54 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1818.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳士弘, ChrisKo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'00"	00:28'00"
2	27'58"	00:55'58"
2.3	38'22"	01:09'00"

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