6.2 km | 00:50:04 | 08:05/km日期: 2022-12-25 06:07 - 平均心率: 121 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 8°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 07'26" / 08'22" / 07'12" / 06'55" / 11'35" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+04'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+02'28") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'26" | 00:14'09" |
| 3 | 08'22" | 00:22'31" |
| 4 | 07'12" | 00:29'43" |
| 5 | 06'55" | 00:36'38" |
| 6 | 11'35" | 00:48'13" |
| 6.2 | 09'14" | 00:49'56" |
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