6.0 km | 00:29:45 | 04:56/km日期: 2022-12-25 00:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 9°C - 濕度: 78%
Pace: 04'52" / 05'04" / 05'01" / 05'07" / 04'59" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'38" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'04" | 00:09'56" |
| 3 | 05'01" | 00:14'57" |
| 4 | 05'07" | 00:20'04" |
| 5 | 04'59" | 00:25'03" |
| 6 | 04'39" | 00:29'42" |
| 6.0 | 03'15" | 00:29'45" |
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